2012. november végétől igyekszünk szénhidrát mentesen enni, illetve főzni.
Böngésztem a neten, sok mindent olvastam. Mivel több helyen az az információ, hogy fogyást is elősegít ez az étrend, arra gondoltam, kipróbálom. Tekintve, hogy túlsúllyal küszködöm sok éve.
Mint régi motoros, nem félek semmit átalakítani saját arculatra egy kicsit. Ezért is van "FÉL" a blogom nevében.
Mi nagyon imádjuk a főzelékeket, és erre igen kevés ötletet találtam.
Így próbálkozom magamtól. Az alapelvet próbálom betartani: semmi liszt, semmi tej.
A másik ami foglalkoztat, a köret kérdése.
Mivel húst bátran fogyaszthatunk, azt ugye nem nagy kunszt paleóra fordítani.:)
De a köret! Mégsem ehet az ember lánya mindig savanyú uborkát!
Így agyalok és próbálkozom! És a teljes igazság kedvéért: a kishúgom, aki velünk él, szintén áttérő, és együtt szoktunk konyhatündérkedni! Így a receptekben az ő keze is benne van!
A következőkben feltöltöm azokat a recepteket, amelyeket én kreáltam, vagy a netről lestem el és kipróbáltam, esetleg átalakítottam.
Böngésztem a neten, sok mindent olvastam. Mivel több helyen az az információ, hogy fogyást is elősegít ez az étrend, arra gondoltam, kipróbálom. Tekintve, hogy túlsúllyal küszködöm sok éve.
Mint régi motoros, nem félek semmit átalakítani saját arculatra egy kicsit. Ezért is van "FÉL" a blogom nevében.
Mi nagyon imádjuk a főzelékeket, és erre igen kevés ötletet találtam.
Így próbálkozom magamtól. Az alapelvet próbálom betartani: semmi liszt, semmi tej.
A másik ami foglalkoztat, a köret kérdése.
Mivel húst bátran fogyaszthatunk, azt ugye nem nagy kunszt paleóra fordítani.:)
De a köret! Mégsem ehet az ember lánya mindig savanyú uborkát!
Így agyalok és próbálkozom! És a teljes igazság kedvéért: a kishúgom, aki velünk él, szintén áttérő, és együtt szoktunk konyhatündérkedni! Így a receptekben az ő keze is benne van!
A következőkben feltöltöm azokat a recepteket, amelyeket én kreáltam, vagy a netről lestem el és kipróbáltam, esetleg átalakítottam.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése